thiagosantosts7- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

88,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

3140 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 200,57г | Углев: 398,13г. Завтрак: Pão Francês Thiago, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Pão Francês Thiago, Clara de Ovo, Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Junior Pão de Hot Dog Integral. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса