Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1358 ккал
|
Жир: 40,10г | Белк: 82,03г | Углев: 173,60г.
Завтрак: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 0,2%, Останкино Ряженка, Чай с Молоком, Магнолия Котлеты Рыбные, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Простоквашино Молоко Отборное, Чай с Молоком, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). Ужин: Grovo Яичный Белок, Ратибор Варенье Абрикосовое, Останкино Ряженка, Простоквашино Творог 0,2%, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Рыбные Оладья или Котлеты, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
