olgunchik10- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

68,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

2005 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 133,19г | Углев: 230,98г. Завтрак: Ассоль Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка с Сахзамом (Творог 9%). Обед: Хек Жареный, Сливочное Масло, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Салат из Дайкона с Морковью, Окунь Жаренный (без Муки), Гречка Отварная. Ужин: Финик, Авокадо, Кабачки Тушеные со Сметаной, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Останкинский Варенец Термостатный, Нектарины, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Ассоль Форель Слабосоленая, Яблоко Зеленое, Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса