Tamarakam- Журнал, 06 июл 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2017

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2017:

1387 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 86,85г | Углев: 164,30г. Завтрак: Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром, Сахар, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сыр Домашний, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лук, Кабачки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 06 июл 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса