Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cambridge68
Журнал
05 июл 17
Cambridge68- Журнал, 05 июл 17
Параметры Пользователя Cambridge68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I have tried to eat some sugar and carbs and the weight has come back quickly very depressing. I don't mean mean plates of pasta and bowls of ice cream. I am talking about a little piece of bread or a roll. Maybe a cookie every few days or a brownie. A few beers...
So I guess I will go back to atkins hardcore moving forward. I would really like to get to 150.
Or what to folks think about going to weigh watchers? Or some other diet plan moving forward.
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2017:
1851 ккал
Жир: 153,22г | Белк: 86,94г | Углев: 40,11г.
Завтрак:
Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee, Whipping Cream, Alberts Hot Sauce.
Обед:
Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Roasted Salted Cashew Nuts, Arugula Lettuce, McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh.
Ужин:
Deli Sliced Ham, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Perdue Boneless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cambridge68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю