almeidadanieli- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя almeidadanieli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

92,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

267 ккал

Жир: 6,71г | Белк: 32,29г | Углев: 21,23г. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

3248 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

almeidadanieli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю