Elirapallo- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

1256 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 102,66г | Углев: 37,97г. Завтрак: Jamón Serrano, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Nueces. Обед: Queso Gouda, Verdifresh Lechuga Iceberg, Rústico Cabeza de Lomo. Ужин: Sandía, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Huevo. Перекус/Другое: Jamón Serrano, Nueces, DIA Queso Gouda. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Pesas - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса