Chartle- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

2271 ккал

Жир: 110,98г | Белк: 205,95г | Углев: 110,37г. Завтрак: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Bacon, Egg. Ужин: Carved Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Extreme Pita Bourbon Chipotle (Regular). Перекус/Другое: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Balderson Old Cheddar Cheese, President's Choice Almonds (Dry Roasted). подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса