Khaoe- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя Khaoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

2286 ккал

Жир: 140,23г | Белк: 200,75г | Углев: 53,01г. Завтрак: Italac Leite Zero Lactose, Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Whey Protein, Aviação Manteiga sem Sal, Pão de Farinha de Coco Low Carb 630g. Обед: Pernil Assado, Hemmer Molho Barbecue, Palmito, Azeite de Oliva, Equaliv Ômega 3. Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo, Tomates, Sadia Mussarela, Amendo Force Pasta de Amendoim Integral. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado, Pão de Farinha de Coco Low Carb 630g, Amêndoas, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khaoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khaoe- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

Khaoe-Изменение Веса