Joyce Grasiella- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя Joyce Grasiella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

79,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

764 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 61,50г | Углев: 28,11г. Завтрак: LeBon Salsicha de Carne de Frango. Обед: Frimesa Linguiça Toscana, Bife de Fígado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Pomarola Tomate Pelado, Agrião, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Shimeji, Bonduelle Palmito Pupunha. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joyce Grasiella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joyce Grasiella- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

Joyce Grasiella-Изменение Веса