mona54- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

957 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 72,90г | Углев: 47,58г. Завтрак: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Goldblume Balance Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Обед: Gurke (Geschält), Wiesenhof Puten-Hackfleisch. Ужин: Rührei, Dulano Delikatess Bacon. Перекус/Другое: Eiscreme-Sandwich, Zitronenwasser. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Whow , was ein Erfolg! 👍👏 Respekt!

05 июл 17 написано членом: B. Margot

danke Biggi54 - muss aber sehr aufpassen, manchmal reizt das Eis und der Kuchen

06 июл 17 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса