EssDeeBee- Журнал, 05 июл 17

Параметры Пользователя EssDeeBee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2017

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2017:

1489 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 144,63г | Углев: 153,20г. Завтрак: Fried Egg, Spaghetti, MuscleTech Nitro-Tech Whey Isolate Lean Musclebuilder. Обед: Ашан Помидор, Billa Грудка Куриная, Prosto Гречка. Ужин: Мистраль Гречка, Billa Грудка Куриная. Перекус/Другое: Ашан Огурец, Залесский Фермер Творог 0%, MuscleTech Nitro-Tech Whey Isolate Lean Musclebuilder, Bananas. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EssDeeBee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EssDeeBee- Журнал, 05 июл 17

Оставить свой Комментарий

EssDeeBee-Изменение Веса