Soclbtrfly- Журнал, 18 мар 12

Параметры Пользователя Soclbtrfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2012

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2012:

1646 ккал

Жир: 134,88г | Белк: 80,93г | Углев: 25,64г. Завтрак: SPLENDA, Coffee, Macadamia Nuts, Whipping Cream. Обед: Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Hard Salami. Ужин: Beef Steak, Olive Oil & Vinegar Dressing, Lettuce, Onions, Avocados, Tomatoes. Перекус/Другое: Macadamia Nuts , Sugar Free Jello, Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

There you go! Very nice drop on the scale and a brand new low for you!!! Congratulations!

18 мар 12 написано членом: Sandy701

Thanks Sandy! I am excited...this morning I actually dropped below 190! Your advise to stay away from the Atkins bars is really paying off!

21 мар 12 написано членом: Soclbtrfly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soclbtrfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soclbtrfly- Журнал, 18 мар 12

Оставить свой Комментарий

Soclbtrfly-Изменение Веса