lovergirl654- Журнал, 17 мар 10

Still in my Week 4 of Medifast and am like 1 pound shy of 20 pound loss the first month of doing Medifast. I still have 2 days to go to get down that full pound and will hound it out in hopes of those great results. Wish me luck!

168,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 86,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1520 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 170,15г | Углев: 87,00г.   Завтрак: Smores Crunch Bar. Ужин: broccoli, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Shredded Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: medifast cappaccino, Smores Crunch Bar, Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar, Parmesan Cheese Puffs, white cheddar soy crisps. подробнее ...