Лана таролог- Журнал, 22 июн 17

Параметры Пользователя Лана таролог | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2017

95,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2017:

1300 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 112,10г | Углев: 114,78г. Завтрак: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Спартак Шоколад Горький 72%, Ласковое Лето Творог 3%, Клубника. Обед: Гречка Отварная, Укроп, Куриное Филе, Баклажан, Помидоры. Ужин: Брест-Литовский Кефир, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Гербалайф Протеиновый Батончик. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лана таролог-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лана таролог- Журнал, 22 июн 17

Оставить свой Комментарий

Лана таролог-Изменение Веса