Joelma H.- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя Joelma H. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

754 ккал

Жир: 22,65г | Белк: 51,79г | Углев: 86,92г. Обед: Rabanetes, Beterrabas, LAR Filezinho de Frango Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral. Ужин: LAR Filezinho de Frango Empanado. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joelma H.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joelma H.- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

Joelma H.-Изменение Веса