anika.volk- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя anika.volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

595 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 15,61г | Углев: 94,44г. Завтрак: Now Omega-3, Хлеб из Закваски, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриный Суп Лапша. Ужин: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Чай, Базилик, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Сыром. подробнее ...

1398 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anika.volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anika.volk- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

anika.volk-Изменение Веса