Leo Dick- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя Leo Dick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich. Wieder ein Sprung näher zu meinem gesteckten Ziel. Yeaaahhhh. 💪🏼

89 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

1980 ккал

Жир: 99,15г | Белк: 116,92г | Углев: 139,56г. Завтрак: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Обед: Billa Kornspitz Mit Schinken Und Käse, Freshy der Veganer Kornspitz mit Humus, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marillenkuchen. Ужин: Currysoße, Hütthaler Beef Burger Vom Rind, Neuburger Neuburger, Hofer Bio- Brotaufstrich mit Topfen 20% Fett und Schnittlauch, Schwarzbrot. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Ein Riesen Spaß!!!!

04 июл 17 написано членом: gabili147

Sprung, ups 😂

04 июл 17 написано членом: gabili147

Super! Weiterhin viel Erfolg! 👏👍

04 июл 17 написано членом: B. Margot

Danke schön. Es motiviert zusätzlich, wenn man mit der Gruppe die Erfolge teilen kann.

04 июл 17 написано членом: Leo Dick

Ja Leo, das finde ich auch!

05 июл 17 написано членом: Shirley 12

Hallo

08 июл 17 написано членом: denise.nicole.w


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo Dick- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

Leo Dick-Изменение Веса