AllaFSlim- Журнал, 04 июл 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2017:

2009 ккал

Жир: 91,90г | Белк: 86,46г | Углев: 210,28г. Завтрак: Sante Crunchy Natural, Миндаль, Братья Чебурашкины Йогурт Греческий, Братья Чебурашкины Творог 2%. Обед: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Чука, Курица Вареная, Табрис Окрошка, Инской Булочка Баварская. Ужин: Карамель, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Ашан Сыр Дор Блю, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Перекус/Другое: Миндаль, Мёд, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе Латте. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 04 июл 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса