Kat1953- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

85,5 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1210 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 94,28г | Углев: 133,19г. Завтрак: Half and Half Cream, Fiber One Original Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk. Обед: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Turkey Breast Meat. Ужин: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса