MaBelen202- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя MaBelen202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1199 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 122,09г | Углев: 70,96г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: La Campagnola Atún al Natural, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Queso Cremon Light, Paladini Jamón Cocido, Oroweat Pan Integral con Cereales. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Учеба - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaBelen202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaBelen202- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

MaBelen202-Изменение Веса