winternacht1- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1759 ккал

Жир: 98,78г | Белк: 96,93г | Углев: 228,43г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Обед: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Лукум, Салат Овощной с Маслом, Персики. Ужин: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Жареная Картошка, MacChocolate Горячий Шоколад. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю