eloamartarello- Журнал, 03 июл 17

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

70 кг Потеряно до сих пор: 45 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1247 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 145,38г | Углев: 46,01г. Завтрак: Banana, Maçã. Обед: Picanha sem Gordura. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Учеба - 2 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eloamartarello-Изменение Веса