Kezneil- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Kezneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

117,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1244 ккал

Жир: 111,21г | Белк: 53,91г | Углев: 22,13г. Завтрак: EZ-Sweetz Liquid Sucralose, Cocoa Powder (Unsweetened), McCormick Pure Vanilla Extract, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bullet Proof Coffee. Обед: Fat Bomb, Cheddar Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese. Ужин: Onions, Mayonnaise, Kroger Premium Shredded Chicken Breast, Kroger Dill Relish, Green Giant Romaine Lettuce. подробнее ...

3464 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 50 минуты, Стоять - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kezneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kezneil- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

Kezneil-Изменение Веса