Luise Freiheit- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nur Stress und Ärger, da kann ich so wenig essen und so viel Sport machen wie ich will, da nehme ich nicht ab. 😤😡😠

79,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

960 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 57,72г | Углев: 42,72г. Обед: Aldi Gurkenzwerge. Ужин: Kaisersemmel, Heinz Knoblauch Sauce, Delikato Ajvar Mild, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue, HP Original BBQ Sauce. Перекус/Другое: Frusano Bio-Holunderblütensirup. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich will Chips und Schokolade, sonst gibt's Verletzte!!! 👿

03 июл 17 написано членом: Luise Freiheit

Agro?! :-)

03 июл 17 написано членом: marcothebrain

Kann dich so gut verstehn! Aber gibts keine andere Möglichkeit den Frust rauszulassen? Schreien, trommeln, wegstrampeln... Du bist doch auf so einem tollen Kurs!💐

03 июл 17 написано членом: natiwho13

Ich finde ja Sport bis zur Erschöpfung in solchen Lebenslagen total hilfreich.

03 июл 17 написано членом: marcothebrain

...wie jetzt, ich dachte ich bin die einzige mit Problemen?!

03 июл 17 написано членом: Casimir123

Wenn ich Stress hab krieg ich Magen Darmprobleme,da bin ich alle!😂

03 июл 17 написано членом: 4711Tessa

Danke Ihr Süßen! 😘 War jetzt 1h auf dem Crosstrainer und dann noch ne 3/4h im Wald unterwegs, jetzt ist's besser. Somit hab' wenigstens ich heute etwas richtig gemacht, wenn schon der Rest der Menschen und Maschinen nicht! 😉👍

03 июл 17 написано членом: Luise Freiheit

oh Luise, das tut mir leid. Aber mal gut, daß Du Dich nicht ins uferlose ärgerst und Deinen schönen Erfolg riskierst.

03 июл 17 написано членом: Reisefigur

Das hast du super gemacht! Sei stolz auf dich und der Rest kann dich mal!💪😉

03 июл 17 написано членом: natiwho13

😁👍😘

03 июл 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса