Stupikov- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

2102 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 87,56г | Углев: 228,45г. Завтрак: America's Choice Natural Walnuts, Coffee with Milk, HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon, Oatmeal with Milk. Обед: Hershey's Nuggets Assortment, America's Choice Natural Walnuts, Coffee with Milk, Boiled Egg, HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon, Oatmeal with Milk, Pears, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Trader Joe's Organic Whole Carrots. Ужин: White Table Wine, Lemon, Sugar, PBfit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Перекус/Другое: White Table Wine. подробнее ...

2756 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Gym run - 59 минуты, Day walk - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса