lesliecarnegie- Журнал, 03 июл 17

We celebrated Canada Day this past Saturday and between the mini donuts and all the other delicious,bad for you options I kind of over indulged. I'm not proud of it after having two good loses the last two weeks but I'm back on it and this gain won't define me.

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг.    Еще предстоит сделать: 22,6 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1799 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 56,01г | Углев: 289,67г.   Завтрак: General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains, Lucerne 1% Lowfat Milk, Lucerne Half & Half. Обед: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham Flatbread. Ужин: Dairy Queen Grilled Chicken Wrap, Dairy Queen Onion Rings. Перекус/Другое: Nectarines, Pepsi Vanilla with Real Sugar, Dairy Queen Caramel Sundae (Small), Tropicana Trop50 Lemonade, Tropicana Lemonade. подробнее ...