tfar0427- Журнал, 17 мар 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2012:

3186 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 106,01г | Углев: 297,47г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Active Lifestyle Multigrain Bread with Wild Rice, broccolli, SLICED MUSHROOMS, Red Onions, 100% Liquid Egg Whites, Fat Free Shredded Cheddar Cheese. Обед: #4 Turkey Tom (No Mayo). Ужин: Chinese Buffet. Перекус/Другое: Navels Oranges, celery, Baby Carrots, Bananas, broccolli, Cauliflower, Grapes, pineapple, Special Dark Chocolate Bar, Strawberries. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 17 мар 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса