Michelle Davenport- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Michelle Davenport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

495 ккал

Жир: 24,44г | Белк: 33,72г | Углев: 38,76г. Завтрак: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Обед: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Ужин: Tuna Salad. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hey, we started about the same time. I haven’t got a gym membership so I’m just walking and focusing on diet, I weigh slightly less than you but fluctuate a the same, maybe we can help each other :) What are you eating? I find it makes more difference than excercises for me. Excercises just makes me gain weight in muscles under the fat..

13 июл 18 написано членом: Nathan Issel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Davenport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Davenport- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

Michelle Davenport-Изменение Веса