Biss88- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

2063 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 192,49г | Углев: 204,32г. Завтрак: Gelato proteico con Banana, Plumcake alle pesche, Myprotein Burro di Arachidi, Caffè Espresso. Обед: Pesca, Conad Farro Perlato, Nostromo Tonno al Naturale, Conad Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Gelato di albumi, Banana, Caffè Zuccherato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса