kaywoodworth- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя kaywoodworth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

106,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1519 ккал

Жир: 118,98г | Белк: 69,70г | Углев: 48,18г. Завтрак: Schlotzsky's Deli Bottled Water, Olive Oil, Tomatoes, Egg. Обед: Guacamole with Tomatoes, Einstein Brothers Bagels Chipotle Vinaigrette Dressing, Chipotle Mexican Grill Chicken Salad. Ужин: Dasani Bottled Water (20 oz), Yard House Caesar Salad. Перекус/Другое: Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Coffee. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Out to eat at both lunch and dinner. Lunch Chiptole salad with chicken, pico, onions, peppers, and guacamole. No rice, No beans, No cheese or sour cream. at 60 % and ditched the rest. Dinner at Texas Road House. Grilled chicken salad, no croutons, Ate 75% with plain vinegar and oil the waiter brought for me. Drinking water and more water! I did not even snaff the hot rolls.

03 июл 17 написано членом: kaywoodworth

Rats..... I licked the spoon, a huge amount of mayo. Did not even think. I want to be conscious of every bite I eat, not mindless eating. Cooking for a party tomorrow and wishing I could control the menu, but tradition wins.

03 июл 17 написано членом: kaywoodworth


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaywoodworth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaywoodworth- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

kaywoodworth-Изменение Веса