Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
03 июл 17
Curseyoualcohol- Журнал, 03 июл 17
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Monday morning weigh in after no booze for 5 days happy with that :)
159,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2017:
1669 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 105,37г | Углев: 197,24г.
Завтрак:
Asda Jacket Potato & Beans.
Обед:
Subway Light Mayonnaise, Subway Chicken Tikka Salad.
Ужин:
Butter, Baked or Grilled Salmon, White Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli.
Перекус/Другое:
Morrisons Free Range Hard Boiled Eggs, Morrisons Fish Sushi Selection, Ribena Really Light Blackcurrant Juice (Bottle).
подробнее ...
3962 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats!
03 июл 17 написано членом:
jeannieselby
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю