NeyRocha79- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя NeyRocha79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1617 ккал

Жир: 84,21г | Белк: 73,45г | Углев: 144,46г. Завтрак: Leão Chá Mate Natural. Обед: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeyRocha79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeyRocha79- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

NeyRocha79-Изменение Веса