Annasteish- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1540 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 69,66г | Углев: 170,46г. Завтрак: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Караван Сарай Чак-Чак, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебная Столица Хлеб Зерновой, Сыр Российский. Обед: Окей Мармелад Жевательный Червячки, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные. Ужин: Оладьи на Кефире, Творог 9%. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса