Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Happy*to*be
Журнал
03 июл 17
Happy*to*be- Журнал, 03 июл 17
Параметры Пользователя Happy*to*be
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
neuer Monat, neuer Versuch
Plan für die nächsten 2 Wochen sieht wie folgt aus : mal wieder Frühstücken, gut Mittagessen, Abendessen ohne schlechte KH, nix Süsses, zwischendurch bissel Sport
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2017:
1255 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 40,83г | Углев: 161,22г.
Завтрак:
Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren.
Обед:
Nektarinen.
Ужин:
Ei, Olivenöl, Zucchini, Edeka Risotto-Reis.
Перекус/Другое:
REWE Zartbitter Kuvertüre.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Happy*to*be-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
