alinakim- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1708 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 127,11г | Углев: 167,10г. Завтрак: Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Макдоналдс Кофе Латте, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Обед: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец, Оливковое Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Зубатка. Перекус/Другое: Pure Protein Протеиновый Коктейль, Черешня, Мясновъ Булочка Цельнозерновая. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю