наталиябурма@- Журнал, 03 июл 17

Параметры Пользователя наталиябурма@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2017:

1433 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 95,33г | Углев: 108,05г. Завтрак: Сырники, Чай с Лимоном. Обед: Суп Овощной, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Ужин: Плов с Говядиной, Суп из Морепродуктов. Перекус/Другое: Фермерское Подворье Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Сырники, Груша. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наталиябурма@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наталиябурма@- Журнал, 03 июл 17

Оставить свой Комментарий

наталиябурма@-Изменение Веса