RMPD110- Журнал, 17 мар 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

whoops. Off diet for 2 days.

96,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2010:

2954 ккал

Жир: 133,63г | Белк: 114,76г | Углев: 342,04г. Завтрак: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), All-Bran BranBuds Cereal. Обед: peanut butter crackers, old fashioned bread, Creamy Peanut Butter. Ужин: cinnamon sticks, dominos thin crust, 14" Hand Tossed America's Favorite Feast Pizza. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 17 мар 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса