madaboutmoose- Журнал, 16 мар 10

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2010

83,8 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2010:

1540 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 83,00г | Углев: 240,00г. Завтрак: water, Fiber One, Special K Protein Bar. Обед: Blue Bunny Light Yogurt, Select Harvest Light Vegetable Beef & Barley Soup. Ужин: Lean Cuisine Chicken in Peanut Sauce. Перекус/Другое: craisins, Pirate's Booty, cracked wheat bread, jarlsberg lite, Eating Right chewy bar, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 16 мар 10

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса