sweetart87- Журнал, 17 мар 12

Параметры Пользователя sweetart87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2012

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2012:

1189 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 65,81г | Углев: 82,96г. Завтрак: Deli Sliced Smoked Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Jalapeno Burger. Ужин: texas roadhouse, Dinner Rolls, margarine, sour cream, baked potato, Portebella Mushroom Chicken, texas roadhouse. Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetart87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetart87- Журнал, 17 мар 12

Оставить свой Комментарий

sweetart87-Изменение Веса