barbararesende- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя barbararesende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

748 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 88,57г | Углев: 49,93г. Завтрак: Boar's Head Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Sweet Onions, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Salt-Free. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tuna in Water (Canned). Ужин: Carrots, Tostitos Medium Salsa, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Plums. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararesende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararesende- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

barbararesende-Изменение Веса