Stupikov- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1936 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 59,69г | Углев: 348,72г. Завтрак: Pears, Oatmeal with Milk. Обед: Pears, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir, Oatmeal with Milk, Sour Cream, Coffee with Milk, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Finlandia Cheddar Cheese. Ужин: Tea (Brewed), Smucker's Strawberry Jam, Polar Half & Half, Eggo Homestyle Waffles (2). подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Day walk - 9 минуты, Gym run - 24 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса