victoriyagt- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя victoriyagt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

47,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1074 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 72,89г | Углев: 116,74г. Завтрак: Denmax Сыр Легкий 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Обед: Суп средиземноморский, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Кедровые Орехи, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1235 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriyagt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriyagt- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

victoriyagt-Изменение Веса