oksanabel- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

91,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1285 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 82,94г | Углев: 121,93г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Viola Сыр Плавленый. Обед: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Суфле Малиновое. Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами. Перекус/Другое: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Пресс - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса