Don Dizzisel- Журнал, 17 мар 12

Pretty decent weight loss today... I think its because the weather is'z getting really nice and I'm able to do a little bit of exercise every day now... one day indoors next day outdoors.

111,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 9,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

370 ккал

Жир: 1,00г | Белк: 11,00г | Углев: 83,94г.   Завтрак: Fat Free Skin Milk, Honey & Oats Medley, 0 Calorie Sweetener, Banana, Water , Orange Juice. подробнее ...

4105 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...