Eradic8- Журнал, 17 мар 10

Параметры Пользователя Eradic8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2010:

1401 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 40,83г | Углев: 214,71г. Завтрак: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Обед: Bean Burrito. Ужин: Grilled Cheese Sandwich, Select Harvest Tomato Basil Soup. Перекус/Другое: Coco-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eradic8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eradic8- Журнал, 17 мар 10

Оставить свой Комментарий

Eradic8-Изменение Веса