bontehond88- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

1406 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 83,41г | Углев: 125,47г. Завтрак: Bio Today Coconut Ghee, Koffie. Обед: Den Eelder Geitenkarnemelk, AH Stevig Spelt, Avocado, Plus Zoete Peper Tapenade. Ужин: AH Spinazie Vers, AH Basic Rozijnen, Lola Quinoa Noten+Pitten, AH Pijnboompitten, Rode Uien, Jumbo Wortel Julienne, Monini Olijfolie Classico, AH Kippendijfiletreepjes. Перекус/Другое: Food2smile Fruitfingers Aardbei, Bio Today Coconut Ghee, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Biowise Lijnzaadmix Action, AH Biogarde Magere Kwark, AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса