Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gold_stueck
Журнал
02 июл 17
gold_stueck- Журнал, 02 июл 17
Параметры Пользователя gold_stueck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2017:
702 ккал
Жир: 18,39г | Белк: 45,81г | Углев: 82,31г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, K-Classic Magerquark, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", K Classich Himmlisch Fein Sauerkirsche Marmelade ohne Stücke.
Ужин:
Gurke (mit Schale), Kaufland Prosciutto Cotto, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, K-Classic Magerquark.
Перекус/Другое:
Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch.
подробнее ...
3385 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow, das ist doch mal ein toller Hüpfer nach unten!😀👍
02 июл 17 написано членом:
natiwho13
Danke! Ja das finde ich auch und es macht mich echt froh vor allem sehe ich es jetzt auch langsam selbst vor allem an Hosen mercke ich es die schlagen dann doch schön ziemlich falten 😅
02 июл 17 написано членом:
gold_stueck
1.5 kg sind ja ne geile Leistung. Gratuliere und weiter so.
02 июл 17 написано членом:
Fagmich
congratulations ♥
02 июл 17 написано членом:
Kartoffelchen
Danke für die lieben Komentare ❤😊
02 июл 17 написано членом:
gold_stueck
Wow, das ist ja enorm !!! Du machst das ganz toll! Hab einen wunderschönen Tag! 👍👏
03 июл 17 написано членом:
B. Margot
Supi gemacht und schön die Richtung halten..das packst Du
03 июл 17 написано членом:
Gemella2005
super Wochenende hab ich wieder zuviel gegessen z.bsp Käsekuchen und bratwurst mit kartoffelbrei. heute wird wieder abwärts gearbeitet. sportschuhe sind im Gepäck.
03 июл 17 написано членом:
suska16
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gold_stueck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю