Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017
|
78,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3034 ккал
|
Жир: 14,66г | Белк: 156,72г | Углев: 559,47г.
Завтрак: Tabella INRAN Mela senza Buccia - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Vitalibre Gallette di Riso Vitalibre - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Lipton Yellow Label Tea. Обед: Patamore Gnocchi di Zucca, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Scherini Carciofi - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Ужин: la Bresciana Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Tabella INRAN Gamberetti Sgusciati e Surgelati - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Перекус/Другое: Premium Crema di Marroni - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Mandorle, Fior di Loto Farina Integrale Grano Khorasan Kamut Bio - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Tabella Inran Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso - Golden Sun Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
