Luise Freiheit- Журнал, 02 июл 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2017:

690 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 11,04г | Углев: 83,40г. Обед: Weinbergpfirsich, Wassermelone. Ужин: Basmati-Reis (Gekocht), Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Zucchini GEKOCHT. Перекус/Другое: Schlagsahne, Luises Erdbeertorte. подробнее ...

3340 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Работа по Дому - 5 часа и 30 минуты, Зарядка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke, Franzi! Seit ich diesen Schrittzähler habe bin ich nochmal motivierter mich zu bewegen und das zahlt sich scheinbar auch aus. 'freu' 😊😊😊

02 июл 17 написано членом: Luise Freiheit

Super, wie das bei dir klappt!😄

02 июл 17 написано членом: natiwho13

😃

02 июл 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 02 июл 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса